成年鸡胸可通过物理治疗、运动矫正、支具固定、手术治疗等方式改善。鸡胸通常由遗传因素、维生素D缺乏、胸骨发育异常、慢性呼吸道疾病等原因引起。
通过呼吸训练和姿势矫正改善胸廓形态，适合轻度畸形，需在康复师指导下重复进行。
加强胸肌和背肌锻炼有助于改善外观，推荐游泳、扩胸运动等，需长期坚持。
适用于青少年骨骼未闭合者，通过外部压力逐步矫正胸骨凸起，需每日佩戴并定期调整。
严重畸形可考虑胸骨翻转术或微创Nuss手术，术后需配合康复训练，可能与胸骨软骨过度生长有关，常伴随呼吸受限症状。
日常需保证钙和维生素D摄入，避免单侧负重运动，定期复查评估矫正效果。
