频繁打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、局部激素治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂等药物。
2、感冒病毒感染导致上呼吸道炎症，常伴鼻塞、咽痛。建议多饮水休息，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等缓解症状。
3、鼻窦炎细菌感染引起鼻窦黏膜肿胀，可能出现黄脓涕和头痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等治疗。
4、血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发鼻黏膜高反应性，表现为突发性喷嚏。可尝试生理盐水冲洗鼻腔，严重时需使用氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制。
保持室内空气清新，外出佩戴口罩减少冷空气或过敏原刺激，若症状持续超过1周或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。
