指甲凹凸不平可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板损伤,表现为凹陷或隆起。避免重复受伤,等待新甲生长可自然恢复。
缺乏铁、锌或维生素B7等营养素会影响指甲生长。调整饮食结构,增加红肉、坚果、鸡蛋等富含微量元素的食物。
甲真菌病可导致甲板增厚、分层。可能与足部潮湿、免疫低下有关,表现为甲屑堆积伴黄白色斑块。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
银屑病甲损害常与皮肤病变并存,可能出现顶针样凹陷。可能与遗传、免疫异常有关,需配合光疗或局部使用卡泊三醇等药物控制病情。
日常保持手足干燥清洁,避免频繁美甲,若伴随甲周红肿或疼痛应及时就诊皮肤科。