皮肤过敏期间应避免食用辛辣刺激食物、高组胺食物、酒精类饮品及易致敏蛋白类食物，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。建议及时就医明确过敏原，严格忌口并配合药物治疗。
辣椒、花椒等辛辣成分可能加重皮肤血管扩张，诱发瘙痒加剧。过敏期间需暂停食用火锅、麻辣烫等刺激性食物。
海鲜、菠萝、芒果等食物含天然组胺或促组胺释放物质，可能诱发或加重过敏反应。发病期间应避免食用不新鲜的海产品。
酒精会促进毛细血管扩张，加重皮肤红肿瘙痒症状。啤酒、葡萄酒等含酵母成分还可能引发交叉过敏反应。
牛奶、鸡蛋、花生等含有复杂蛋白质结构，可能诱发IgE介导的过敏反应。既往有食物过敏史者需严格规避。
过敏期间建议选择清淡饮食，适当补充维生素C丰富的蔬菜水果，保持皮肤清洁湿润，避免搔抓导致继发感染。
