脱毛方法主要有剃毛、脱毛膏、激光脱毛、冰点脱毛等，可根据需求选择不同干预强度的方式。
1、剃毛
使用剃刀刮除体表毛发，适合临时脱毛需求，操作简单但维持时间较短，需重复进行。
2、脱毛膏
化学制剂溶解毛发结构，维持时间约2-4周，可能出现皮肤刺激，使用前需做过敏测试。
3、激光脱毛
通过选择性光热作用破坏毛囊，需多次治疗，对黑色毛发效果显著，可能出现暂时性红肿。
4、冰点脱毛
采用低温激光技术，痛感较轻且安全性较高，适合大面积脱毛，需按疗程规范治疗。
脱毛后注意皮肤保湿防晒，避免高温刺激，选择正规机构进行医疗级脱毛项目。
