耳朵咚咚响与心跳同步可能由生理性血管搏动、中耳炎、高血压或血管畸形等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术干预等方式缓解。
剧烈运动或焦虑时耳部血管扩张，血流声通过骨骼传导被感知为搏动性耳鸣，通常休息或放松后消失，无须特殊治疗。
炎症导致耳内压力变化可能放大血管搏动声，常伴随耳痛或听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾片、泼尼松片等控制感染。
血管压力增高使耳周动脉搏动增强，多伴头晕或头痛。需长期服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，并限制钠盐摄入。
动静脉瘘或颈静脉球高位等结构异常导致血流湍流，需通过血管造影确诊，严重时需行栓塞术或血管重建手术。
日常避免咖啡因和噪音刺激，若症状持续超过一周或伴眩晕呕吐，需尽早就医排查器质性疾病。
