桔子皮泡水喝的功效

Question

桔子皮泡水喝的功效

Answer 1

桔子皮泡水喝具有促进消化、缓解咳嗽、调节血脂、清新口气等功效，也可遵医嘱配合陈皮、枳实、香橼、佛手等药物使用。

1、促进消化

桔子皮含挥发油及膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，适合餐后饮用改善腹胀。胃肠功能紊乱者可用陈皮配伍山楂煎服。

2、缓解咳嗽

桔皮中的柠檬烯具有祛痰作用，对风寒咳嗽有效。慢性支气管炎患者可遵医嘱使用桔梗、苦杏仁等药物协同治疗。

3、调节血脂

橙皮苷等成分有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，高血脂人群可长期适量饮用，需配合决明子、红曲等降脂药物使用。

4、清新口气

柑橘类精油能抑制口腔细菌，短暂改善口臭。伴有牙龈炎者需联用黄芩、连翘等清热解毒药物。

建议选用无农药残留的新鲜桔皮，每日用量不超过10克，胃酸过多者慎用，出现过敏反应应立即停服。