吸烟可能加重脱发，脱发常见原因包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等，吸烟主要通过影响毛囊健康、血液循环等机制加剧脱发。
烟草中的尼古丁和焦油会直接损伤毛囊细胞，导致毛囊萎缩。长期吸烟者可能出现头发细软、生长缓慢，建议通过戒烟减少化学物质对毛囊的刺激。
吸烟会导致血管收缩，降低头皮血液供应，毛囊因缺氧营养不良而脱落。改善方式包括戒烟、按摩头皮促进血液循环。
吸烟可能干扰体内雄激素代谢，加重雄激素性脱发。表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用非那雄胺、米诺地尔等药物干预。
烟草自由基会引发头皮氧化应激，加速毛囊老化。伴随头皮油脂分泌异常，需配合抗氧化剂如维生素E及外用酮康唑洗剂治疗。
日常需减少吸烟频率，保持头皮清洁，适当补充蛋白质和B族维生素，若脱发持续进展建议尽早就医评估。
