头皮上长小红疙瘩可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式处理。该症状通常由毛囊炎、脂溢性皮炎、过敏反应、银屑病等原因引起。
每日用温和洗发水清洗头皮，避免油脂堆积引发细菌感染。水温不宜过高，减少抓挠等物理刺激。
暂停使用含酒精或强效去屑成分的洗护产品，减少染发烫发频率。过敏体质者需排查接触性致敏原。
细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用制剂；真菌感染需联苯苄唑溶液或酮康唑洗剂抗真菌治疗。
若伴随脱发、脓疱或皮损扩散，需皮肤科就诊排除银屑病、红斑狼疮等免疫性疾病，必要时进行皮肤镜检或病理活检。
日常可选择含锌或水杨酸的药用洗发水辅助护理，避免辛辣饮食及熬夜等加重皮脂分泌的行为。
