鼻子里有血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起，可通过局部保湿、止血处理、抗过敏治疗、血压控制等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下鼻腔黏膜易干裂出血，建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持湿润，避免用力擤鼻。
挖鼻或外伤导致毛细血管破裂，可用无菌棉球压迫止血，若出血量大需就医排除鼻骨骨折。
炎症反应使黏膜脆弱易出血，可能与尘螨、花粉过敏有关，表现为打喷嚏伴血丝，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。
血压升高导致鼻腔小动脉破裂，常见于晨起大量出血，需监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦等降压药，同时排查凝血功能障碍。
日常增加维生素C摄入有助于增强血管弹性，反复出血或伴随头痛时应及时耳鼻喉科就诊。
