血糖高可以适量吃苦瓜，苦瓜含有多种有助于调节血糖的成分，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
苦瓜中含有苦瓜苷和多肽类物质，能够帮助降低血糖水平，适合血糖高的人群适量食用。
二、药物
二甲双胍可以抑制肝脏糖原分解，减少血糖生成；格列美脲能够促进胰岛素分泌，帮助控制血糖；阿卡波糖可以延缓碳水化合物分解，降低餐后血糖；胰岛素适用于严重血糖升高的情况。
血糖高的人群除了吃苦瓜外，还应注意日常饮食控制和适量运动，避免高糖高脂食物的摄入。
