痛风可以吃橘子吗

Question

痛风可以吃橘子吗

Answer 1

痛风患者可以适量吃橘子。橘子富含维生素C和水分，有助于促进尿酸排泄，但需注意控制摄入量避免果糖过量。

一、食物

1. 橘子

橘子含维生素C可抑制尿酸生成，每日建议不超过200克。

2. 樱桃

樱桃含花青素能减轻炎症反应，每次食用10-15颗为宜。

3. 黄瓜

黄瓜水分含量高，可稀释尿酸浓度，建议每日食用半根。

4. 芹菜

芹菜含钾元素有助于碱化尿液，适合凉拌或榨汁饮用。

二、药物

1. 非布司他

黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2. 苯溴马隆

促进尿酸排泄药物，肾功能正常者可选用。

3. 秋水仙碱

急性发作期止痛药物，需警惕胃肠道副作用。

4. 碳酸氢钠

碱化尿液制剂，适用于尿pH值偏低的患者。

痛风患者应保持每日2000毫升以上饮水量，避免饮酒及高嘌呤食物，定期监测血尿酸水平。