眼睛生眼屎可能由用眼疲劳、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过热敷、抗生素滴眼液、抗过敏药物、人工泪液等方式缓解。
长时间用眼导致睑板腺分泌异常，眼屎多为白色絮状。建议减少电子屏幕使用时间，每小时闭目休息5分钟，热敷帮助疏通腺体。
金黄色葡萄球菌等感染可引发黄色脓性眼屎，常伴眼睑红肿。可能与用脏手揉眼有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。
花粉或尘螨过敏会导致透明拉丝状眼屎，伴有眼痒流泪。需远离过敏原，使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。
泪液分泌不足时眼屎呈黏稠丝状，伴随眼部干涩。与长时间戴隐形眼镜有关，可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
避免辛辣饮食，保证充足睡眠，若眼屎持续增多或出现视力下降需及时就医排查角膜炎等疾病。
