宝宝阴虚便秘怎么调理

Question

宝宝阴虚便秘怎么调理

Answer 1

宝宝阴虚便秘可通过饮食调整、穴位按摩、中药调理、生活习惯改善等方式缓解。阴虚便秘多由津液不足、喂养不当、体质因素或热病伤阴引起。

1、饮食调整

增加梨、银耳、莲藕等滋阴润肠食物，少量多次饮水，避免辛辣燥热辅食。母乳喂养母亲需减少油腻辛辣饮食。

2、穴位按摩

家长可每日顺时针按摩宝宝天枢穴、足三里穴各3分钟，配合腹部顺时针抚触促进肠蠕动，注意手法轻柔。

3、中药调理

在中医师指导下可选用麦冬、生地、火麻仁等滋阴通便药材，避免自行用药。常见中成药包括小儿七星茶、四磨汤口服液等。

4、习惯培养

固定排便时间，排便时家长可屈曲宝宝下肢帮助用力，避免久坐便盆。保持每日适量活动促进胃肠动力。

若调理两周未改善或出现腹胀拒食，需及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。日常注意观察宝宝舌苔与大便形态变化。