脸上黑斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因相关。
日常需严格防晒，使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，减少紫外线刺激黑色素细胞活性，避免色斑加深。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，均需医生指导使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速表皮更新，光子嫩肤改善整体肤色不均，需根据斑型选择方案。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化，传明酸口服制剂调节黑色素合成，中药如白术茯苓有淡斑功效，需排除肝肾禁忌。
避免熬夜及高糖饮食，加强保湿修复屏障功能，治疗期间定期复诊评估疗效，顽固性黑斑需排除内脏疾病可能。
