冠心病患者可以跑步锻炼吗

Question

冠心病患者可以跑步锻炼吗

Answer 1

冠心病患者多数情况下可以适度跑步锻炼，但需根据病情严重程度、运动耐受性、有无急性症状及医生评估结果综合决定。

1、病情稳定期

无症状且经医生评估病情稳定的患者，可进行低强度慢跑，建议从每次10分钟开始，心率控制在最大心率的50％-60％。

2、支架术后恢复

冠状动脉支架植入术后3-6个月，经心脏康复评估后可逐步恢复跑步，需避免剧烈冲刺或长时间高强度运动。

3、心功能分级

心功能II级患者建议采用间歇式快走替代跑步；III-IV级患者禁止跑步锻炼，以医疗监护下康复训练为主。

4、运动监测

跑步时需配备心率监测设备，出现胸痛、气促、头晕等症状立即停止，硝酸甘油需随身携带。

建议冠心病患者在医生指导下制定个性化运动方案，运动前后监测血压心率，避免寒冷清晨或餐后立即运动，优先选择平地跑道。