风湿膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿膝关节炎通常由免疫异常、关节劳损、感染因素、遗传倾向等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲,注意关节保暖。
超短波治疗有助于缓解炎症,热敷可改善局部血液循环。关节功能训练应在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓疾病进展,生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。
关节镜清理术适用于早期软骨损伤,人工膝关节置换术可解决终末期关节畸形。术后需配合康复训练恢复功能。
日常可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,避免高嘌呤饮食。急性发作期应减少关节活动,症状持续加重需及时复诊评估。