眼睛痒可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗过敏滴眼液、避免揉眼等方式缓解。眼睛痒通常由干眼症、过敏性结膜炎、细菌感染、倒睫等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，可收缩血管减轻炎症反应，适用于花粉过敏或熬夜导致的暂时性眼痒，无须药物干预。
玻璃酸钠滴眼液能冲刷过敏原并润滑眼表，适合长期用眼过度者，可选用不含防腐剂的剂型如单支装聚乙烯醇滴眼液。
色甘酸钠滴眼液可阻断组胺释放，适用于季节性过敏性结膜炎，伴随打喷嚏时可联合口服氯雷他定片。
揉眼会加重结膜水肿，细菌性结膜炎患者需使用左氧氟沙星滴眼液，睑缘炎引发者需配合茶树精油湿巾清洁。
症状持续超过3天或出现脓性分泌物时需就诊眼科，日常避免佩戴隐形眼镜超过8小时，室内保持50％湿度。
