头发油腻脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与皮脂分泌过多、激素失衡、真菌感染、遗传因素等原因有关。
减少高糖高脂饮食,避免熬夜,选择温和控油洗发水,每日洗发间隔不超过48小时,避免过度抓挠头皮。
可能与雄激素水平升高或马拉色菌感染有关,常伴随头皮瘙痒和红斑。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、酮康唑洗剂等药物。
低能量激光照射可促进毛囊活性,每周2-3次治疗,需持续3-6个月见效,适合轻中度脱发患者。
毛囊移植适用于瘢痕性脱发或药物无效者,包括FUE和FUT两种术式,需评估供区毛囊资源后实施。
建议增加富含维生素B族和锌的食物摄入,避免频繁烫染头发,若脱发量每日超过100根或出现斑秃应及时就医。