眼睛痛头痛可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、颅内压增高等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、降眼压处理、降低颅内压等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛，可能伴随干涩、畏光。建议每小时闭眼休息5分钟，热敷眼周，使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状。
血管神经性头痛常诱发眼眶周围胀痛，多与睡眠不足、压力有关。发作时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦，日常需保持规律作息。
眼压急剧升高导致眼球胀痛伴同侧头痛，可能伴随恶心呕吐。需紧急使用噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时行虹膜周切术。
脑肿瘤或炎症刺激硬脑膜引发持续性头痛及眼痛，可能伴随视物模糊。需通过甘露醇脱水降颅压，完善头颅CT明确病因。
避免长时间使用电子产品，用眼时保持环境光线柔和，突发剧烈头痛伴呕吐需立即就医排查脑血管意外。
