早上刚睡醒测量血压可能不够准确，测量结果容易受到睡眠姿势、膀胱充盈、情绪状态、测量方法等多种因素影响。
1、睡眠姿势
平躺或侧卧时肢体受压可能影响血流，建议清醒后静坐5分钟再测量。
2、膀胱充盈
晨起尿意明显时交感神经兴奋会导致血压升高，排尿后休息10分钟测量更准确。
3、情绪状态
刚醒时可能存在朦胧感或焦虑情绪，待完全清醒、情绪平稳后测量误差更小。
4、测量方法
袖带松紧度不当、手臂未与心脏平齐等操作问题会导致偏差，需严格按规范操作。
建议选择起床后1小时内、服药前、排空膀胱并静坐休息后的时间段测量，连续监测7天取平均值更能反映真实血压水平。
