去痘印可通过防晒护理、局部外用药物、化学剥脱治疗、激光治疗等方式改善，轻微痘印多数可通过日常护理淡化。
1、防晒护理
紫外线会加重色素沉着，日常需使用防晒霜并避免暴晒，物理防晒如遮阳帽辅助效果更佳。
2、局部用药
遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或积雪苷霜软膏，可抑制黑色素合成并促进表皮更新。
3、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤能加速角质代谢，适合浅表性色素沉着，需由专业医师操作避免灼伤。
4、激光治疗
脉冲光或点阵激光可精准分解色素颗粒，适用于顽固性痘印，治疗后需严格修复皮肤屏障。
痘印消退期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保持规律作息有助于皮肤修复。
