若孩子出现便秘，可以适量吃西梅、梨、苹果、火龙果等水果，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食结构并合理用药。
西梅富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，家长可将新鲜西梅榨汁或制成果泥给孩子食用。
梨含有丰富水分和果胶，有助于软化大便，建议家长选择成熟的梨去皮切块给孩子食用。
苹果皮中的膳食纤维含量较高，家长可洗净带皮蒸熟后给孩子食用，更适合消化功能较弱的孩子。
火龙果含小黑籽能促进肠道蠕动，建议家长选择白心火龙果，避免红心品种可能导致的尿液变色。
乳果糖作为渗透性泻药，能增加肠道水分，家长需按医生指导的剂量给孩子服用。
该益生菌可调节肠道菌群平衡，适合因菌群失调导致的便秘，需用温水冲服。
含多种益生菌能改善肠道功能，家长应注意避光保存并与抗生素间隔两小时服用。
家长需注意观察孩子排便频率和大便性状，同时保证每日饮水量，适当增加富含膳食纤维的蔬菜摄入。
