腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、抗感染等方式缓解。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议暂停刺激性食物，选择米粥、馒头等低渣饮食，必要时口服蒙脱石散、消旋卡多曲、洛哌丁胺等药物。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态平衡，引发水样便。可补充双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂，配合清淡饮食调节。
该病与内脏高敏感性相关，表现为腹痛后腹泻，可能与精神压力、胃肠动力异常有关。可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节蠕动的药物，配合认知行为治疗。
细菌或病毒感染会损伤肠上皮细胞，伴随发热、黏液脓血便。需根据病原体选择诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等，严重时需静脉补液治疗。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若持续超过3天或出现血便、高热需及时消化科就诊。
