春天眼睛发痒可通过冷敷、人工泪液冲洗、避免揉眼、环境调节等方式缓解。该症状通常由花粉过敏、干眼症、结膜炎、眼睑炎等原因引起。
用干净毛巾包裹冰袋轻敷眼睑,每次10分钟,可收缩血管减轻充血和痒感。使用时注意避免温度过低冻伤皮肤。
选择不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊,帮助稀释过敏原或炎性物质。玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液均可使用。
揉眼会加重机械刺激,导致组胺释放增加痒感。可佩戴护目镜阻隔花粉,外出归来及时用清水清洁眼周。
保持室内湿度在40%-60%,使用空气净化器减少悬浮颗粒。定期更换床单窗帘,避免尘螨堆积。
症状持续超过3天或伴随红肿、分泌物增多时需就医,春季外出建议佩戴防风镜,避免接触柳絮等常见过敏原。