卵巢囊肿手术后饮食需注意避免辛辣刺激、减少高脂食物、增加优质蛋白摄入、补充膳食纤维等，有助于术后恢复。
1、避免辛辣刺激术后胃肠功能较弱，辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激消化道黏膜，导致腹胀或疼痛，建议选择清淡烹饪方式。
2、减少高脂食物油炸食品、肥肉等高脂食物可能加重消化负担，影响伤口愈合，可替换为蒸煮的鱼类或禽类。
3、增加优质蛋白鸡蛋、豆腐等优质蛋白有助于组织修复，每日适量摄入可促进手术创面愈合，建议分次少量进食。
4、补充膳食纤维燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物能预防便秘，但术后初期需煮软后食用，避免粗纤维摩擦肠道。
术后两周内宜少食多餐，逐步恢复常规饮食，若出现持续腹痛或消化不良应及时复查。
