类风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。类风湿关节炎通常由免疫系统异常、遗传因素、感染、环境因素等原因引起。
保持适度运动如游泳、瑜伽有助于维持关节活动度，均衡饮食需增加富含omega-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，戒烟可减缓病情进展，控制体重能减轻关节负荷。
热敷可缓解晨僵症状，水疗通过浮力减轻关节压力，电疗利用电流刺激改善局部血液循环，关节功能训练需在康复师指导下进行。
甲氨蝶呤可抑制免疫异常反应，来氟米特能减缓关节破坏，生物制剂如阿达木单抗靶向阻断炎症因子。使用前需评估肝肾功能，治疗期间定期监测血常规。
滑膜切除术适用于早期局部病变，关节置换术可解决晚期严重畸形，肌腱修复术能改善功能障碍。术前需全面评估心肺功能，术后需配合康复锻炼。
建议每天进行30分钟低强度有氧运动，注意关节保暖避免受凉，定期复查炎症指标和关节影像学变化。
