女性月经期多数情况下可以艾灸,但需根据体质与症状调整。艾灸的作用主要有温经散寒、缓解痛经、调节气血、改善循环。
艾灸通过热力渗透可缓解宫寒引起的经期腹痛,适合手脚冰凉、经血暗紫者,但出血量大时需暂停。
针对气滞血瘀型痛经,艾灸关元穴、三阴交可舒张子宫平滑肌,若出现经量骤增则立即停止。
气血虚弱者经期艾灸足三里能提升阳气,但阴虚火旺体质可能出现口干舌燥等不适,须谨慎操作。
艾叶挥发油成分可促进盆腔血液循环,但存在子宫内膜异位症或经期头痛者应避免高温刺激。
经期艾灸建议选择专业医师指导,避免空腹或疲劳时操作,灸后注意保暖并补充温水,出现异常出血及时就医。