秋天感冒嗓子疼可以适量喝冰糖雪梨汤、白萝卜蜂蜜汤、银耳百合汤、姜枣红糖汤等食物，也可以遵医嘱吃板蓝根颗粒、银黄含片、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
冰糖雪梨汤具有润肺止咳的功效，适合秋天感冒引起的嗓子疼。雪梨性凉，能清热降火，冰糖能润肺化痰，两者搭配有助于缓解咽喉不适。
白萝卜蜂蜜汤能化痰止咳，适合感冒伴咽喉肿痛。白萝卜富含维生素C，蜂蜜具有抗菌消炎作用，可舒缓喉咙炎症。
银耳百合汤滋阴润燥，适合秋季干燥引起的嗓子疼。银耳富含胶质，百合能清心安神，有助于缓解咽喉干痒症状。
姜枣红糖汤能驱寒暖身，适合风寒感冒引起的嗓子疼。生姜具有发汗解表作用，红枣和红糖能补血益气，有助于缓解感冒症状。
板蓝根颗粒具有清热解毒功效，适用于风热感冒引起的咽喉肿痛。其主要成分为板蓝根提取物，能抑制病毒复制，减轻炎症反应。
银黄含片能清热利咽，适用于急慢性咽炎。含有金银花、黄芩等成分，具有抗菌消炎作用，可缓解咽喉疼痛不适。
复方甘草片具有镇咳祛痰作用，适用于感冒伴咳嗽咽痛。甘草提取物能保护咽喉黏膜，减轻刺激症状。
感冒期间应多休息，保持室内空气流通，避免辛辣刺激食物。若症状持续加重或出现高热，应及时就医检查治疗。
