成人扁桃体经常发炎可能由免疫力下降、邻近器官感染、慢性炎症刺激、扁桃体结构异常等原因引起，可通过增强免疫、抗感染治疗、局部护理、手术切除等方式干预。
长期熬夜、压力过大或营养不良导致免疫功能降低，扁桃体易受病原体侵袭。建议调整作息、均衡饮食并适当补充维生素C，必要时可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫调节剂。
鼻炎、鼻窦炎或龋齿等病灶持续释放病原体，引发扁桃体反复感染。需积极治疗原发病，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素，配合生理盐水漱口。
长期吸烟、空气污染或胃酸反流导致扁桃体黏膜损伤。表现为咽部异物感伴干咳。需戒烟并使用奥美拉唑抑酸，急性期可选用蒲地蓝消炎口服液缓解症状。
隐窝深大或表面凹凸不平易滞留细菌，可能伴随吞咽疼痛和口臭。严重者需考虑扁桃体切除术，术前需评估手术指征并排除禁忌证。
日常避免辛辣刺激饮食，保持口腔卫生，出现发热或化脓性分泌物时应及时耳鼻喉科就诊。
