早上起来胃难受可能由饮食不当、胃酸反流、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
夜间进食过多或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适。建议减少晚餐摄入量，避免高脂、高糖食物。
睡姿不当或贲门松弛可能导致胃酸反流至食管。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物抑制胃酸。
幽门螺杆菌感染或长期药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴有腹胀、隐痛。治疗需结合抗生素和胃黏膜保护剂。
胃酸分泌过多或黏膜防御功能下降可能引发溃疡，表现为空腹疼痛。可使用泮托拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝等药物促进愈合。
保持规律作息，避免空腹饮用咖啡或浓茶，症状持续或加重时建议及时就医检查。
