怀孕胃酸过多可通过调整饮食习惯、改变体位、服用抗酸药物、就医检查等方式缓解。胃酸过多通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，减少胃酸分泌。选择易消化食物如燕麦、香蕉，避免空腹过久。
进食后保持直立姿势，睡眠时抬高床头，利用重力减少胃酸反流。避免饭后立即平卧。
遵医嘱使用铝碳酸镁、氢氧化铝、雷尼替丁等药物中和胃酸。妊娠期用药需严格评估安全性。
若症状持续加重或伴随呕血、黑便，可能与胃溃疡、食管炎有关，需进行胃镜等检查排除器质性疾病。
孕妇可适量饮用温牛奶、进食苏打饼干缓解胃酸，避免穿紧身衣物增加腹压，保持情绪稳定有助于改善症状。
