手指甲分层可能由营养缺乏、外伤刺激、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过补充营养、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族可能使指甲变脆分层，建议调整饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等富含营养素的食物。
频繁美甲、化学洗涤剂接触或机械性撞击会损伤甲板结构，应避免指甲过度修剪，接触刺激性液体时佩戴防护手套。
甲癣可能导致指甲增厚、分层，与潮湿环境、免疫力下降有关，表现为甲板浑浊变色，可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
指甲银屑病常伴随甲板点状凹陷，与皮肤炎症相关，需皮肤科医生评估后采用卡泊三醇、糖皮质激素或光疗等综合治疗。
日常注意保持指甲适度长度，避免过度使用指甲油，出现持续加重的分层、疼痛或甲周红肿应及时就医。
