肚子饿想吐可能与低血糖反应、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素有关，可通过调整饮食结构、药物干预等方式缓解。
空腹时间过长导致血糖下降，刺激交感神经兴奋引发恶心。建议少量进食饼干或含糖饮料，可服用葡萄糖口服液、右旋糖酐铁口服溶液、生脉饮等药物改善症状。
饥饿时胃酸持续分泌刺激胃黏膜。选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。
饮食不规律引发胃肠蠕动异常。需定时定量进食，配合多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等促胃肠动力药调节。
胃黏膜炎症在空腹时加重不适感。需完善胃镜检查，常用胶体果胶铋胶囊、康复新液、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂治疗。
日常保持规律三餐，避免空腹超过4小时，若症状反复发作建议完善血糖监测或胃镜检查。
