弱视训练方法主要有遮盖疗法、精细目力训练、视觉刺激疗法、双眼视功能训练。
1、遮盖疗法
遮盖优势眼强迫弱视眼使用，需根据医生建议调整遮盖时长，定期复查视力变化。
2、精细目力训练
通过穿珠子、描画等精细动作刺激弱视眼视网膜发育，每日坚持15-30分钟。
3、视觉刺激疗法
采用红蓝滤光片、闪烁光等设备刺激视觉细胞，需在专业机构指导下进行。
4、双眼视功能训练
使用同视机或虚拟现实设备重建双眼融合功能，适合大龄弱视患者。
训练期间需定期眼科复查，搭配富含维生素A的饮食如胡萝卜、蓝莓，避免过度用眼疲劳。
