功能性消化不良患者可以适量吃煮鸡蛋，但需根据个体消化能力调整食用量。
1、营养角度：
煮鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于胃黏膜修复，但蛋黄胆固醇含量较高可能加重腹胀症状。
2、消化负担：
鸡蛋蛋白质需较多胃酸分解，功能性消化不良患者胃动力不足时可能引发嗳气、胃部不适。
3、食用建议：
建议选择蛋白为主，初期尝试半个鸡蛋，搭配发面食物更易消化，避免空腹食用。
4、替代方案：
可选用蒸蛋羹等更易消化形式，或选择鱼肉、豆腐等低脂高蛋白替代品。
日常可配合腹部按摩和饭后散步促进消化，若出现持续腹痛或呕吐需及时就医。
