健康成年人每年体检1-2次较为合适，实际频率需结合年龄、基础疾病、家族史、职业暴露等因素调整。
1、健康人群
无慢性病的青壮年可每年体检1次，重点关注血常规、肝肾功能等基础项目。
2、慢性病患者
高血压、糖尿病等患者建议每6个月体检1次，需增加糖化血红蛋白、尿微量白蛋白等专项检查。
3、高危人群
有肿瘤家族史或长期吸烟者应每半年体检1次，推荐增加肿瘤标志物、低剂量CT等筛查。
4、老年群体
60岁以上老年人建议每年2次体检，需涵盖骨密度、认知功能等老年综合评估项目。
体检后应根据报告异常指标及时复查，并保持规律作息与均衡饮食以维持健康状态。
