延长射精时间可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理干预等方式改善。早泄可能与龟头敏感度高、前列腺炎、心理压力、神经调节异常等因素有关。
通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于建立控制力，需长期坚持。
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，可能伴随短暂局部麻木感，须在医生指导下使用。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，舍曲林也可作为替代选择，需严格遵医嘱服用。
焦虑或抑郁情绪可能加重早泄，认知行为疗法可改善错误性观念，伴侣沟通能缓解紧张情绪。
避免过度关注持续时间，规律作息与凯格尔运动有助于增强盆底肌控制力，严重者需到男科就诊评估。
