四肢和臀部易长肉造成身材不匀称

Question

胡医生你好，我一直很痛苦，希望得到你的帮助。我脸和上身一直不怎么长肉，可四肢和臀部很容易长肉，所以造成身材不匀称。因为这我很自卑很痛苦，希望你能帮帮我。

Answer 1

建议不要这么悲观消极，可以通过运动如跳舞，健身操等改善平时避免久坐，避免熬夜劳累，规律生活作息。

Answer 2

您好，您的情况考虑是胃肠吸收差，属于痰湿质性体质。建议您可以采取每天坚持运动，以及建议您可以采取做瑜伽运动，这样可以帮助您改善的。