慢性附件炎反复疼痛可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由感染未彻底清除、免疫力低下、盆腔粘连、输卵管积水等原因引起。
保持会阴清洁，避免过度劳累，经期禁止性生活。每日温水坐浴有助于改善局部血液循环，饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入。
超短波或红外线照射可促进炎症吸收，缓解盆腔组织粘连。建议在医生指导下进行10-15次疗程，期间配合盆底肌康复训练。
可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑栓、金刚藤胶囊等药物。慢性炎症可能与支原体感染、盆腔淤血综合征有关，常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。
对于输卵管积水或严重粘连者，可考虑腹腔镜输卵管整形术或盆腔粘连松解术。手术需评估卵巢功能储备，术后配合中药灌肠预防复发。
建议定期妇科检查，避免久坐，适当进行瑜伽等舒缓运动增强盆腔肌群力量，急性发作期需卧床休息。
