额头长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
毛囊口角质堆积导致堵塞，可外用水杨酸乳膏、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物帮助角质剥脱。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
雄激素水平升高刺激皮脂分泌，女性经期前后易加重。伴有月经紊乱者需就医检查，可能需服用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，炎症明显或反复发作时应及时至皮肤科就诊。
