胫骨骨折后一般需要8-12周才能逐渐恢复行走,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄等因素影响。
稳定性骨折愈合较快,通常6-8周可部分负重;粉碎性骨折或开放性骨折需更长时间,可能超过12周。
石膏固定需保持6-8周不负重,髓内钉或钢板固定后4-6周可尝试部分负重,具体需遵医嘱。
早期进行肌肉等长收缩训练,拆除固定后逐步开展关节活动度训练和渐进性负重练习,加速功能恢复。
儿童骨折愈合较快,4-6周即可恢复;老年人因骨质疏松和代谢减慢,恢复期可能延长至3个月以上。
恢复期间应保证钙质和优质蛋白摄入,避免过早完全负重,定期复查X线确认骨痂生长情况,在康复医师指导下循序渐进恢复行走功能。