背上长鸡皮肤要如何解决

Question

背上长鸡皮肤要如何解决

Answer 1

背上长鸡皮肤可通过保湿护理、药物干预、物理治疗、饮食调节等方式改善。鸡皮肤医学上称为毛周角化症，主要表现为毛囊周围角化过度。

1、保湿护理：

使用含尿素或水杨酸的润肤霜软化角质，洗澡水温不宜过高，避免过度搓揉刺激皮肤。

2、药物干预：

维A酸乳膏可调节角质代谢，他扎罗汀凝胶改善角化异常，卡泊三醇软膏适用于顽固性皮损，均需医生指导使用。

3、物理治疗：

果酸换肤促进角质脱落，光子嫩肤减轻毛囊周围炎症，需由专业皮肤科医师操作。

4、饮食调节：

补充维生素A和必需脂肪酸，适量食用深海鱼、胡萝卜、坚果等食物，避免高糖高脂饮食加重症状。

症状持续加重或合并明显炎症时建议皮肤科就诊，日常避免抓挠患处，穿着透气棉质衣物减少摩擦刺激。