身上有红斑伴痛痒感可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起，可通过抗组胺药物、外用激素药膏、避免刺激物等方式缓解。
蚊虫叮咬可能导致局部皮肤出现红斑、瘙痒，甚至疼痛。蚊虫唾液中的蛋白质会引起过敏反应。治疗上可局部冷敷缓解症状，使用炉甘石洗剂止痒，必要时口服氯雷他定抗过敏。
接触某些刺激性物质如洗涤剂、化妆品等可能导致接触性皮炎，表现为红斑、瘙痒甚至疼痛。治疗需立即停止接触可疑物质，使用氢化可的松软膏外涂，严重时可口服西替利嗪。
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可能与皮肤屏障功能障碍、免疫异常有关。治疗可使用糠酸莫米松乳膏外涂，配合口服依巴斯汀，保持皮肤湿润。
荨麻疹表现为突发的红色风团伴瘙痒，可能与过敏、感染等因素有关。治疗首选第二代抗组胺药如地氯雷他定，严重时可短期使用泼尼松，寻找并避免诱发因素。
建议保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，如症状持续或加重应及时就医明确诊断。
