先兆流产可通过卧床休息、药物保胎、心理调节、营养补充等方式调理。先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫结构异常、感染等因素引起。
减少活动量避免剧烈运动，保持平躺或侧卧姿势，减轻子宫压力。建议使用靠垫支撑腰背部，避免长时间站立或行走。
黄体功能不足可能导致孕酮水平低下，表现为阴道出血伴下腹隐痛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒促性素等药物进行补充治疗。
焦虑紧张情绪可能加重子宫收缩，建议通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力。家属应避免在孕妇面前讨论负面话题。
胚胎发育异常可能与叶酸缺乏有关，表现为HCG翻倍不理想。需保证每日摄入足量叶酸，同时补充维生素E、钙剂等营养素，但须在医生指导下进行。
调理期间应保持会阴清洁，每日监测体温变化，避免性生活。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等软食，忌食生冷辛辣刺激性食物。
