脸上长痘痘且又疼又干可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式缓解。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓或使用含酒精的护肤品，可选择含神经酰胺的保湿霜缓解干燥。
遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，夫西地酸乳膏抗炎。药物可能引起局部脱皮，需配合保湿产品使用。
中重度痤疮可口服多西环素片抗感染，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需监测药物不良反应。
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应，适用于反复发作的囊肿型痤疮。治疗期间需加强防晒。
避免挤压痘痘导致感染加重，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠有助于皮损修复。
