脸上长痘痘疼痛可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式缓解。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和氨基酸洁面清洁面部，避免使用刺激性护肤品。皮脂腺分泌旺盛可能与高糖高脂饮食有关，需减少奶制品和甜食摄入。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。这些药物针对毛囊角化和细菌感染，使用后可能出现局部脱皮等反应。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素或异维A酸软胶囊。激素相关痤疮可能伴有月经紊乱等症状。
顽固性痤疮可采用红蓝光照射或光动力疗法。炎症性痘痘可能与环境湿度、压力等因素相关，表现为红肿热痛。
治疗期间保持规律作息，避免挤压痘痘，外出时做好物理防晒，有助于预防色素沉着和瘢痕形成。
