月子期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。通常由免疫力下降、病毒细菌感染、受凉劳累、产后气血不足等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息避免劳累，有助于促进代谢和恢复。哺乳期母亲需在医生指导下用药。
体温超过38.5摄氏度时可用温水擦浴，保持室温22-24摄氏度。感冒可能合并乳腺炎等并发症，需监测乳房胀痛情况。
哺乳期可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等中成药。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
气虚型可服用玉屏风散，风寒型适用桂枝汤。艾灸大椎穴、足三里等穴位有助于驱寒扶正。
建议保持居室通风，饮食选择易消化的粥类，哺乳时佩戴口罩避免传染婴儿，症状持续3天无缓解需及时就诊。
