频繁眨眼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、抽动症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、心理干预等方式缓解。
长时间用眼导致眼肌痉挛，表现为眨眼增多。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息5分钟，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干燥。
泪液分泌不足或蒸发过快引发反射性眨眼。避免空调直吹眼睛，热敷眼睑，遵医嘱使用羧甲基纤维素钠滴眼液或环孢素滴眼液。
细菌或病毒感染导致眼痒刺激，常伴分泌物增多。保持手部清洁，避免揉眼，需医生开具左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶。
心理压力诱发的神经异常动作，可能伴随面部抽动。家长需减少责备，通过认知行为治疗改善，严重时需氟哌啶醇等药物干预。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜等护眼食物，保持充足睡眠。若症状持续2周以上或出现视力下降，建议及时就诊眼科或神经内科。
