额头两侧长粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
额头皮脂腺密集，油脂分泌旺盛易堵塞毛孔形成粉刺。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度去油刺激皮脂腺。
角质代谢异常会导致毛囊口堵塞。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落，但敏感肌需谨慎使用。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用抗菌药物。
青春期、月经期或压力大时雄激素升高会刺激皮脂分泌。伴有月经紊乱者需排查多囊卵巢综合征，必要时进行激素调节治疗。
日常需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，选择无油配方的护肤品，粉刺反复发作或出现脓疱应及时就医。
